Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2023
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2023:
|
2642 kkal
|
Lemak: 141,60g | Prot: 166,97g | Karb: 166,33g.
Makan Pagi: Bauer's Schinkenwurst, Lätta Halbfettmargarine, Coppenrath & Wiese Körnerbrötchen, Gekochtes Ei, Merry Marmelade Himbeere , Bäckerkrönung Rosinenstuten, Lindenhof Gouda. Makan Siang: Käse Lauch Suppe, Aldi Brötchen. Makan Malam: Milram Frühlingsquark, Milbona Mini Mozzarella Leicht, Chef Select Feiner Weißkrautsalat mit Paprika. Camilan/Lainnya: Goldähren Mehrkornbrot , Edeka Bio Körniger Frischkäse. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|