Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2023
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2023:
|
807 kkal
|
Lemak: 18,34g | Prot: 27,09g | Karb: 140,56g.
Makan Siang: Cap Cay Kuah, Tahu Goreng, Nasi Putih, Kari Ayam. Camilan/Lainnya: Pepaya, Pisang Mas, Buah Naga, Pisang Mas, Timur Tengah Granola Dark Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thy kasim
|