Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2023
|
101,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 39,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2023:
|
1034 kkal
|
Lemak: 30,72g | Prot: 79,44g | Karb: 110,75g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Гречка Отварная. Makan Siang: Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Makan Malam: Яйцо, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Куриная Грудка Отварная, Банан. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jinjerred
|