Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2023
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2023:
|
2316 kkal
|
Lemak: 96,58g | Prot: 171,93g | Karb: 184,60g.
Makan Pagi: Hellmann's Mayonesa Clásica, Bimbo Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Aceite de Oliva, Huevo Revuelto, McCormick Mermelada de Fresa, Philadelphia Queso Crema Ligero, Bimbo Pan Blanco (24g). Makan Siang: Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha, Great Value Tallarines Instantáneos. Makan Malam: BURR Queso Americano , San Rafael Salchicha de Pavo, Bimbo Medias Noches. Camilan/Lainnya: Oreo Oreo, Lala Lala 100 +Proteína Light, Advance Nutrition Hydrotein. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JorelBaeza
|