Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2015
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57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1808 kkal
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Lemak: 61,76g | Prot: 138,13g | Karb: 159,18g.
Makan Pagi: Hacendado Salvado de Avena, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Salvado de Avena, Hacendado Claras de Huevo. Makan Siang: Hacendado Atún Claro al Natural, Pagani Tortellini con Carne. Makan Malam: Lafuente Mozzarella Fresca, Hacendado Chocolate Negro 85%, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Claras de Huevo, Eroski Guisantes al Natural, Eroski Salsa Yogur, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Mercadona Atun Natural. Camilan/Lainnya: Lafuente Mozzarella, Mercadona Pechuga de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Aaaann
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