Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2023
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 38,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2023:
|
705 kkal
|
Lemak: 32,89g | Prot: 43,16g | Karb: 66,72g.
Makan Pagi: Broccoli, Wal-Mart Spicy Guacamole Mini Cups. Makan Siang: Salmon, Extra Virgin Olive Oil, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms. Makan Malam: Kame Thai Ribbon Stir Fry Noodles, Marketside Tri-Color Coleslaw, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kikkoman Teriyaki Sauce, Kale. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan astraea82
|