Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2023
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2023:
|
2408 kkal
|
Lemak: 43,49g | Prot: 113,68g | Karb: 379,14g.
Makan Pagi: Мёд, Gullon Maria Cookies, Mehadrin Dates, Сливы, Инжир, Naturals Roast Beef, Bothwell Habanero Cheese, Farm Boy Belgian Bread, Авокадо. Makan Siang: Капуста Белокочанная, Лосось 🍣 на гриле, KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Mc Markouk Лаваш, Cedar Roasted Red Peppers 🌶️, Cedar Roasted Eggplant , Помидоры. Makan Malam: Голубика, Мёд, Инжир, Авокадо, Quaker Galettes de Riz Nature, Лосось 🍣 на гриле, Farm Boy Belgian Bread, Помидоры Черри, Редис, Капуста Белокочанная, Зеленый Перец, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Quaker Savoury Tomato & Basil Rice Cakes, Biscuit-Chocolate Crackers SENIOR BATONIO, Mehadrin Dates, Голубика, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|