Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2023
|
126,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2023:
|
1261 kkal
|
Lemak: 53,65g | Prot: 97,27g | Karb: 105,45g.
Makan Pagi: Kaffee, Migros Bio Birchermüesli . Makan Siang: Terrasuisse Schweine Koteletts, Spiegelei ohne Fett. Sebelum Makan Malam: Wassermelone. Makan Malam: Wassermelone, Avocado, Coop Naturaplan Bio Sauerkraut Gekocht, Betty Bossi Rucola , Coop Naturafarm Bündnerfleisch. Setelah Makan Malam: Mandeln, Kiwi. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vincadigital
|