Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2023
60,7 kg Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.    Sisa: 2,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 08 September 2023:
1295 kkal Lemak: 32,52g | Prot: 107,08g | Karb: 150,40g.   Makan Pagi: Фруктовый Батончик, Бананы, Омлет с Молоком, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Булочка, Кофе, Nutriversum Протеиновый Коктейль. Makan Malam: Herbalife Протеиновый Батончик , Кунжутное Масло, Оливковое Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Aroy-D Рисовая Лапша, Sen Soy Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Мандарины, Красное Яблоко, Кофе, Nutriversum Протеиновый Коктейль, Куликовский Пирожное Корзинка, Банан, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный). lagi...
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan MamaMorey


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.