Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2011
|
114,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 35,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2241 kkal
|
Lemak: 88,35g | Prot: 95,16g | Karb: 288,13g.
Makan Pagi: Ray's Breakfast Egg, Ray's Hash Browns, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked). Makan Siang: Ray's Ham Sandwich w/ Mustard. Makan Malam: Thai Stir-Fry, Polar Sliced Shiitake Mushrooms, Portabella Style, Sliced Water Chestnuts, Cashew Chicken. Camilan/Lainnya: Asian Nut Crunch Snack Mix, Ray's Iced Coffee. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hippockets
|