Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2023
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2023:
|
1087 kkal
|
Lemak: 44,37g | Prot: 41,29g | Karb: 129,43g.
Makan Pagi: Мясницкий Ряд Вареная Колбаса Докторская, Сыр Голландский, Народное Здоровье Гематоген Детский, Delicatesse De Mare Салат Чука с Ореховым Соусом, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Перекресток Огурцы Малосольные. Makan Malam: Калина Малина Сырный Суп, Вареное Яйцо, Банан, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Инской Батончик Ломайка, WKUP Энергетик, Красные Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Доктор Вкус Напиток Растворимый с Какао "Горячий Шоколад". lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josiobi
|