Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2023
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2023:
|
1662 kkal
|
Lemak: 73,26g | Prot: 107,61g | Karb: 144,14g.
Makan Pagi: Vita Сок Сливовый, Куриная Грудка Отварная, Рогачев Творог 6%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Зеленая Линия Сироп Голубой Агавы Светлый, Белый Город Молоко 2,5%, Булка 17 августа, Чиабата, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Авокадо Хаас. Makan Siang: Exponenta High-Pro Натуральный, Nature's Own Factory Гречишный Горький Шоколад 61% . Makan Malam: Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер». Camilan/Lainnya: Зеленая Линия Сироп Голубой Агавы Светлый, Малина, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tonkleva2008
|