Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2023
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2023:
|
2411 kkal
|
Lemak: 78,95g | Prot: 189,32g | Karb: 195,66g.
Makan Pagi: Vg Banana Chips, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Окское Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное . Makan Siang: Виктория Грудка Куриная Отварная, Солнечная Фазенда Айсберг, Pro Up Йогурт. Makan Malam: Ледниковый Период Грецкий Орех, Бахетле Куриная Грудка Гриль, Elementaree Морковь, Солнечная Фазенда Айсберг. Camilan/Lainnya: Zatecky Gus Пиво Светлое, Якитория Овощные Спринг-Роллы, Coca-Cola Кола, My Gelato Джелато Пломбир, Ледниковый Период Грецкий Орех, Магнит Персик, Дикси Арахис Жареный, Макдоналдс Капучино (0,2 L). lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moy_leroy11
|