Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2023
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74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,3 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 08 September 2023:
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1732 kkal
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Lemak: 48,92g | Prot: 64,36g | Karb: 255,62g.
Makan Pagi: Land Yogurt Bianco con Anelli di Cereali al Cioccolato, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Makan Siang: Kinder Bueno, Mambo Kids Classiche Croccanti, Ketchup, Grana Padano Scaglie di Grana , Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Makan Malam: Pizza Margherita, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. lagi...
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2115 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Kerja - 2 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 5 jam. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lisafarabotin
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