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Viel unterwegs, viel Fast Food.
Brauche mehr sportliche Bewegung
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109,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 08 September 2023:
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3466 kkal
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Lemak: 111,75g | Prot: 136,56g | Karb: 421,91g.
Makan Pagi: Trauben-Nuss-Müsli, Nuss-Frucht Mischung, Bio Soja Drink Ungesüsst. Makan Siang: Milfina Kondensmilch 10%, Diamant Krustenkandis , Diamant Würfelzucker, Kaffee, Burger King Whopper. Makan Malam: Bergader Bergbauern Käse, Real Bio Tomatencreme , Bauernbrot, K-Classic Hähnchenbrust. Camilan/Lainnya: Apfel, Honigwein, Vitamalz Vitamalz, Aldi Cashewkerne, Trauben, Sun Snacks Mini Brotchips. lagi...
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Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
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