Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2023
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2023:
|
1580 kkal
|
Lemak: 70,81g | Prot: 58,28g | Karb: 181,18g.
Makan Pagi: Любятово Подушечки Шоколадные, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Nestle Хрутка Медовые Луны и Галактики, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Makan Siang: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Кекс Лимонный с Маком, Виктория Булка Городская, ВкусВилл Борщ с Говядиной, Домик в деревне Сметана 15%. Makan Malam: Додо Пицца Пицца Трюфельная с Мортаделлой. Camilan/Lainnya: Зелёное Село Кефир 1%, Dove Конфеты Promises, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Додо Пицца Кукис Шоколадный с Шоколадом. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binschtock
|