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und jetzt geht's ins Cuxland für eine Woche, mal schauen ob ich das Gewicht wenigsten halte oder nur ein paar Gramm zunehme, bis zu Sohnemanns Hochzeit ist es nicht mehr lang
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86 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 08 September 2023:
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1039 kkal
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Lemak: 43,52g | Prot: 36,05g | Karb: 58,15g.
Makan Pagi: Bäckerei Lange Mehrkornbrötchen, Zimbo Mett Fettreduziert. Makan Siang: Currywurst. Camilan/Lainnya: Netto Weinschorle. lagi...
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
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