Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2023
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2023:
|
2005 kkal
|
Lemak: 72,83g | Prot: 88,92g | Karb: 216,04g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Makan Siang: Оливки, Авокадо Авокадо, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Makan Malam: Bosca Безалкогольное Шампанское , Garage Garage, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, Банан, Простоквашино Сметана 10%, Верховье Био Йогурт 2%, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Pringles Чипсы, Casa Rinaldi Соус Альфредо с Трюфелем, Простоквашино Сливки 10%, Лисички, Куриное Филе, Barilla Спагетти Отварные. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thelightbehindureyes
|