Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2023
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2023:
|
1024 kkal
|
Lemak: 23,46g | Prot: 94,03g | Karb: 108,73g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Fette Biscottate, Marmellata di Ciliegie, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Fichi, Salmone, Coop Pangrattato, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Insalata Mista. Makan Malam: Insalata Mista, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Mare Aperto Tonno al Naturale, Bonduelle Mais Bio. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Buongiorno Giulio ☺️👋felice giornata
08 Sep 23 oleh anggota: silvia..75
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan silvia..75
|