Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2023
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2023:
|
1089 kkal
|
Lemak: 89,32g | Prot: 50,71g | Karb: 19,64g.
Makan Pagi: Сыр Стародубский Сыр Emandhof Classic , Сургутский Мясокомбинат Сосиски с Сыром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Иней Грудинка Копчено-Вареная. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица, Иней Грудинка Копчено-Вареная, Вологодское Льняное Масло , Сметана 15%, Оливки (Любого Размера), Сыр Стародубский Сыр Emandhof Classic . Makan Malam: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Бахетле Баклажаны Фаршированные Овощами Запечённые . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлиана30
|