Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2023
|
46,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2023:
|
2230 kkal
|
Lemak: 84,37g | Prot: 132,69g | Karb: 233,06g.
Makan Pagi: Пятерочка Груша Сезонная , Резной Палисад Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свежее Завтра Творог 5%, Кофе. Makan Siang: Ленивая овсянка. Makan Malam: Помидоры Черри, Огурец, Красная Цена Сыр Российский 50%, Зерница Отварные Спагетти, Магнолия Сосиска в Тесте Печеная. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Яблоко Садовое, Шарлиз Сдобные Палочки Снежка с Абрикосовым Джемом, Красная Цена Сыр Российский 50%, Молочная Станция Масло Сливочное , Кофе, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Рот Фронт Карамель Дюшес, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ghost R
|