Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2023
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2023:
|
1568 kkal
|
Lemak: 58,99g | Prot: 117,11g | Karb: 144,10g.
Makan Pagi: Sunnyside Farms 2% Reduced Fat Milk, Sunnyside Farms 2% Reduced Fat Milk, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats. Makan Siang: Tuscan Garden Ranch Dressing, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки, Genki USA Skinny Shirataki Noodles. Makan Malam: Рибай Стейк. Camilan/Lainnya: Great Value Dark Chocolate, Ferrero 100 Grand , Арбуз, Красное Яблоко, Мангостан. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stacy_somebody
|