Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2023
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2023:
|
2718 kkal
|
Lemak: 89,69g | Prot: 154,10g | Karb: 334,64g.
Makan Pagi: Медовая Долина Мёд , Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Пятерочка Сахар, Красное Яблоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щебекинская Макароны. Makan Malam: Сахар, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Яндекс Лавка Блинчики со Сметаной, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Сушеные Семена Тыквы. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|