Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2023
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2023:
|
1609 kkal
|
Lemak: 99,09g | Prot: 118,37g | Karb: 39,75g.
Makan Pagi: Orasi Миндальное Молоко Бариста, Пятерочка Огурец Свежий, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Lovilio Моцарелла, Allantika Hadjicosta Ветчина, Окское Яйцо. Makan Siang: Ambrosia Хумус, Цукини, Троекурово Куриное Филе, Петелинка Куриные Ножки. Makan Malam: Heineken Пиво Светлое, J.D.Gross Dark Chocolate 85%, Lurpak Spreadable, Treis Voskoi Копченый Сыр, Dulano Салями, Жёлтый Болгарский Перец . lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|