Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2021
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
596 kkal
|
Lemak: 17,59g | Prot: 21,87g | Karb: 91,08g.
Makan Pagi: Ilolay Queso Untable Clásico, Riera Tostadas 100% Integrales, Tomates. Makan Siang: Verdura Hervida, Sopa de Verduras. Makan Malam: Sopa de Verduras, Verdura Hervida. Camilan/Lainnya: La Virginia Té Verde, Naranjas. lagi...
|
|
2454 kkal
|
Latihan:
Marina Takewaki - 12 menit, Istirahat - 19 jam dan 48 menit, Tidur - 4 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan almittta
|