Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2023
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2023:
|
1293 kkal
|
Lemak: 58,77g | Prot: 54,84g | Karb: 128,03g.
Makan Pagi: Бионова Протеиновая Овсяная Каша. Makan Malam: Додо Пицца Сырный Стартер, Dodo Додстер. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Конфеты Звонкое Лето, KDV Белая Черемуха . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|