Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2023
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2023:
|
1770 kkal
|
Lemak: 87,90g | Prot: 107,81g | Karb: 127,26g.
Makan Pagi: Флэт Уайт , Пятерочка Яйца, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Безлактозное Молоко 3,5%, Американо, Владхлеб Хлеб Богородский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Ратимир Индейка Запечённая. Makan Siang: Макдоналдс Капучино (0,3 L), FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant. Makan Malam: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Ратимир Индейка Запечённая, Добрянка Стейк Зубатки Жареный Гриль, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Помидоры, Яйцо Куриное, Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Киприно Сыр Витязь 50%, Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aangelinn
|