Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2023
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2023:
|
1580 kkal
|
Lemak: 69,14g | Prot: 166,21g | Karb: 71,55g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 1,5%, Barilla Pesto Alla Genovese, Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, ВкусВилл Ветчина Куриная с Грибами , Яичный Белок, Яйцо Куриное. Makan Siang: Рот Фронт Халва Глазированная, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%. Makan Malam: Fish House Минтай Вяленый Соломка с Перцем, Креветки (Вареные или на Пару). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|