Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2023
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2023:
|
1803 kkal
|
Lemak: 70,99g | Prot: 96,81g | Karb: 191,72g.
Makan Pagi: Jam (All Flavors), Tea with Skimmed Milk, Asda Chosen By You Croissant, Robinsons Lemon Squash. Makan Siang: Bananas , Asda 2 Boiled Eggs, Asda Dry Cured Ham Joint, Tesco Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Babybel Mini Babybel Light. Makan Malam: Asda Sweet Chilli Sauce, Onions , Subway Chili Flakes, Aldi Golden Vegetable Rice , Asda Cherry Tomatoes, Asda 2 Salmon Fillets. Camilan/Lainnya: Coffee with Skim Milk, Cadbury Crunchie Blast Ice Cream, Robinsons Lemon Squash, Tea with Skimmed Milk. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan twinkle.toes
|