Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2023
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2023:
|
1456 kkal
|
Lemak: 61,50g | Prot: 93,80g | Karb: 136,03g.
Makan Pagi: Поджаренный Белый Хлеб, Авокадо, Mimimilk Сметана 15%, Сахар, Яйцо, Белая Мука, Белоцерковский Творог 5%. Makan Siang: АТБ Инжирный Персик, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Масло Подсолнечное, Novus Фарш из Куриного Филе . Makan Malam: Ферма Йогурт Черника 1,5%. Camilan/Lainnya: Яготинский Сливки 10%, Roshen Батончик Coconut & Almonds, Яготинское Молоко 2,6%, Кофе Эспрессо. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krassotko
|