Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2023
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60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 07 September 2023:
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956 kkal
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Lemak: 28,15g | Prot: 67,93g | Karb: 113,74g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Loose Protein Quäse, Edeka Putenfleisch in Aspik, Schafskäse, Ponnath Delikatess Hähnchenbrust, Ja! Körniger Frischkäse, REWE Beste Wahl Gegrillte Champignons in Öl , Edeka Räucherlachs, Tomaten, Gut & Günstig Frischkäse, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Dinkelbrötchen, Orto Mio Gegrillte Paprika, Lidl Geräucherte White Tiger Garnelen, Erdbeeren, Heidelbeeren, Schwarzwaldmilch Bio Joghurt 3,8%, Dr. Oetker Bourbon Vanille Soße 3,5%, Kaffee, Milch 1,5%. Makan Malam: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tomaten, Followfish Schellfisch Filets. Camilan/Lainnya: Mondo Italiano Grissini, Werther's Original Soft Caramel, Ananas, Pfirsiche, Wassermelone. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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