Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2023
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2023:
|
1439 kkal
|
Lemak: 46,27g | Prot: 63,22g | Karb: 199,31g.
Makan Pagi: Itambé Iogurte de Coco, Ceifeiro Semente de Chia, Maçã, Banana Caturra, Martigran Granola com Castanhas. Makan Siang: Perdigão Nuggets , Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abóbora Moranga, Brócolis Cozido, Batata Doce. Makan Malam: Hortifruti Abacaxi, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Bauducco Torrada Multigrãos, Itambé Leite em Pó Integral, 3 Corações Cappuccino Light Pronto. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AngelaSCS
|