Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2023
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2023:
|
1926 kkal
|
Lemak: 119,78g | Prot: 103,12g | Karb: 113,76g.
Makan Pagi: More Nutrition More Clear Peach Passionfruit Ice Tea, Rührei, Avocado. Makan Siang: Thermomix Vollkorn-Bananenbrot, Okroschka. Makan Malam: Okroschka, BackWerk Börek Käse, Wassermelonensalat. Camilan/Lainnya: Myprotein Protein Cookie. lagi...
|
|
288 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andika89
|