Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2023
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2023:
|
1378 kkal
|
Lemak: 56,15g | Prot: 54,53g | Karb: 163,15g.
Makan Pagi: Любятово Подушечки Шоколадные, Nestle Хрутка Медовые Луны и Галактики, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Makan Siang: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Вкусно и Точка Чизбургер. Makan Malam: Сосновоборская Колбаса Мусульманская Халяль, ВкусВилл Батон Весенний, Карат Сыр Плавленный Шоколадный. Camilan/Lainnya: Зелёное Село Кефир 1%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Дыня, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Кекс Банановый с Грецким Орехом, Dove Конфеты Promises. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binschtock
|