|
-400
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2023:
|
974 kkal
|
Lemak: 27,94g | Prot: 62,96g | Karb: 125,11g.
Makan Pagi: Клубника, Herkuless Цельнозерновые Овсяные Хлопья Auzu, Faberlic Белковый Коктейль, Saules Piens Кефир 2%, Овсяные Отруби, Льняные Семена, Бананы, Корица. Makan Siang: Тушеные Овощи, Салат Оливье, Гречка Отварная, Rimi Tuncis Тунец в Томатном Соке , Красные Помидоры, Кабачок. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinahudej
|