Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2023
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2023:
|
1788 kkal
|
Lemak: 72,66g | Prot: 85,95g | Karb: 195,77g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Овсяноблин с творожным сыром и бананом. Makan Siang: Сыр Маасдам, Вязанка Колбаса Сливушка, Край Каравай Хлеб Тостовый, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Творог 5%. Makan Malam: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Бургер Кинг Наггетсы (5). Camilan/Lainnya: Экзо Мороженое Манго-Маракуйя, Савушкин Продукт Творожок Вишня. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alisiabelova
|