Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2023
|
114,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 29,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2023:
|
1319 kkal
|
Lemak: 44,32g | Prot: 52,82g | Karb: 188,02g.
Makan Pagi: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Макароны с Сыром. Makan Siang: Guarchibao Чай Детокс, Оливковое Масло, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Malam: Груша, Красное Яблоко, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Akfeline
|