Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2023
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2023:
|
975 kkal
|
Lemak: 33,90g | Prot: 42,78g | Karb: 119,68g.
Makan Pagi: Brooklea Greek Style Coconut Yoghurt, Asda Very Berry Granola. Makan Siang: Raspberries, Tesco Blackberries, Tesco Strawberries. Makan Malam: Garlic , Tesco Teriyaki Sauce , Pepper, Birds Eye Frozen Peas, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) , Jasmine Rice (Cooked). Camilan/Lainnya: Mr Kipling Carrot Cake Slice. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SamanthaJ2393
|