Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2023
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2023:
|
2849 kkal
|
Lemak: 69,98g | Prot: 99,20g | Karb: 428,38g.
Makan Pagi: Vivani Dunkle Nougat, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Nu3 Vegan Protein 3K. Makan Malam: Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art, REWE Gnocchi. Camilan/Lainnya: Vemondo Vegan Cookies Dark Chocolate And Caramel, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, ESN Maltodextrin, Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|