Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2023
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2023:
|
3421 kkal
|
Lemak: 138,32g | Prot: 128,39g | Karb: 419,68g.
Makan Pagi: Банан, Кофе с Молоком, Сахар, Манная Каша на Молоке. Makan Siang: Говяжий Стейк (Только Постный), Булгур (Вареный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Makan Malam: Простоквашино Кефир 2,5%, Белогорье Восточные Сладости, Говяжий Стейк (Только Постный), Булгур (Вареный), Snickers Сникерс. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Оборона
|