Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2023
|
48,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2023:
|
1445 kkal
|
Lemak: 37,20g | Prot: 96,14g | Karb: 187,46g.
Makan Pagi: Яблоко, Магнит Помидоры Черри, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Правило Салата Микс Салат Антонио, Bonfesto Сыр Творожный «Кремчиз Воздушный» Сливочный, Огурец (с Кожурой), Vici Тунец Слабосоленый, Милкавита Сливки 10%, Кофе, Корица. Makan Siang: Яблоко, Корица, Кофе, Молочный Мир Творог 3%, Schulstad Хлеб Ржаной Фитнес Стайл с Зернами. Makan Malam: Soletto Мороженое с Малиной, Корица, Кофе, Schulstad Хлеб Ржаной Фитнес Стайл с Зернами, Санта Бремор Мясо Креветки в Заливке. Camilan/Lainnya: Harry's Хлеб Тостовый, Soletto Мороженое Гранат-Лимон, Молочный Мир Творог 3%, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stupid_brunette
|