Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2023
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2023:
|
1635 kkal
|
Lemak: 89,08g | Prot: 99,35g | Karb: 95,93g.
Makan Pagi: Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Село Зелёное Молоко 2,5%. Makan Siang: Село Зеленое Сметана 15%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Махеевъ Джем Клубничный. Makan Malam: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|