Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2023
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2023:
|
2021 kkal
|
Lemak: 79,23g | Prot: 99,73g | Karb: 225,11g.
Makan Pagi: Каравай-СВ Хлеб Ароматный Заварной Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Экокат Сыр Лори с Пряностями, Коломенское Батон Нарезной, Мясновъ Кефир 1%, Жива Мюсли Запечённые с Клубникой, Перепелиное Яйцо, Картофельное Пюре. Makan Siang: Братья Караваевы Ролл с Тунцом, Помидоры Черри, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Окей Перец Печеный, Куриные Котлеты в Духовке, Мистраль Гречка Отварная. Makan Malam: Экокат Сыр Лори с Пряностями , Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Три Правила Домашний Компот, Куриные Котлеты в Духовке, Greenbox Салат с Рукколой и Моцареллой, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. Camilan/Lainnya: Экокат Сыр Лори с Пряностями, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|