Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2023
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 35,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2023:
|
1083 kkal
|
Lemak: 43,20g | Prot: 61,10g | Karb: 127,38g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Помидоры Черри, Сметана 20%, Яйцо, Оладьи из Кабачков. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 10%, На Парах Фаршированный Перец. Makan Malam: ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 4,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ank-80
|