Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2023
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 34,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2023:
|
3414 kkal
|
Lemak: 152,55g | Prot: 152,81g | Karb: 324,91g.
Makan Pagi: Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Магнит Хренодер, Гурмелле Колбаса Сырокопченая Полярная из Оленины, Белый Хлеб, Яйцо Куриное. Makan Siang: Помидоры, Rich Апельсиновый Сок , Пятерочка Яблоко Сезонное . Makan Malam: Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Черемушки Птичье Чудо, Рыба Вяленая, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Белый Хлеб, Баранина Отварная, Салат Огурцы, Помидоры, Лук с Подсолнечным Маслом, Подлива со Свининой, Макароны Шебекенские Отварные со Сливочным Маслом МАА. Camilan/Lainnya: ООО "мл-ТРЕЙД" Мицелярный Казеин, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alena_minaeva
|