Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2023
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2023:
|
1917 kkal
|
Lemak: 66,36g | Prot: 154,50g | Karb: 191,61g.
Makan Pagi: Solvie Protein Cookies Apple&Cinnamon, Bonvida Сливки 10%, Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Груша, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Makan Siang: Перловка, Сладкий Красный Перец, Авокадо, Гармония Творог Обезжиренный, Нектарины, Желудки куриные, Bonvida Сливки 10%. Makan Malam: Магуро Паштет из Лосося, Капуста Белокочанная, Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Черника, Эконива Сыр Durr. Camilan/Lainnya: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|