Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2023
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2023:
|
882 kkal
|
Lemak: 58,13g | Prot: 44,66g | Karb: 46,80g.
Makan Pagi: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Огурец (без Кожуры), Белый Хлеб, Усольский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Омлет с Молоком. Makan Siang: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Усольский Свинокомплекс Люля-Кебаб Фирменный, Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|