Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2023
|
99,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 31,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2023:
|
1599 kkal
|
Lemak: 52,80g | Prot: 82,17g | Karb: 204,25g.
Makan Pagi: Дыня, Чай с Молоком, Сыр Российский, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Куриный Бульон, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров, Ржаной Хлеб. Makan Malam: Дыня, Ашан Буженина Фермерская, Овощное Рагу. Camilan/Lainnya: Кабачковые Блины, Дыня Торпеда, Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 15,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иркутянкасфигурой
|