Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2023
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2023:
|
2405 kkal
|
Lemak: 89,63g | Prot: 139,63g | Karb: 259,52g.
Makan Pagi: Maltesers Maltesers, Amandes, Carrefour Huile de Colza, Oeuf. Makan Siang: Lidl Chocolat Noir 85%, Envia Crème Dessert Riche en Protéines, Noisette, Escalope de Dinde, Huile de Colza, Patate Douce, Carrefour Huile de Colza. Makan Malam: Patate Douce. Camilan/Lainnya: Amandes, Bonbons en Vrac, Oeuf, Flocons d'Avoine, Bulk Powders Whey Protein Caramel Salé, Ethiquable Beurre Bio de Cacahuètes. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rob36in
|