Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2011
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
896 kkal
|
Lemak: 28,41g | Prot: 40,37g | Karb: 120,92g.
Makan Pagi: Watermelon. Makan Siang: Brown Sugar, Whole Milk with Vitamin D, Corn Flakes. Makan Malam: Chicken, Chicken, Rice. Camilan/Lainnya: Cheez-It. lagi...
|
|
1736 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keepingthefaith
|